Маргарита, 95 - 11 сентября 2007 07:06

Актуальный совет.

Это, конечно, не поможет спастись от одиночества, но… Но может облегчить состояние при осенней (как и любой другой) депрессии. Одной из множества причин качки настроения до зашкаливания в минус является элементарный недостаток в организме йода. Я когда-то писала о негативном воздействии отсутствия этого важного химического элемента на интеллект. Оказывается – не только… Признаками недостатка йода, в частности, в эмоциональной сфере являются раздражительность, подавленное настроение, сонливость, вялость, приступы необъяснимой тоски, головные боли…
Есть простой и забавный способ проверки факта недостатка йода в организме без обращения к врачам: нарисуйте йодом что-то вроде решетки на наружной стороне правого бедра (ну, не знаю, почему именно там). Если с йодом у вас все в порядке, через 40 минут рисунок останется на месте, если же нет – исчезнет.

Никогда не советую ничего, не проверив на себе. Мы проделали эту процедуру с сестрой. У неё картинка сохранилась, у меня – исчезла совсем. Начала принимать йод. Мне действительно стало легче. Никто не говорит, что я стала летать, но действительно – легче… Я опять смогла отложить намеченное на ближайшее время – это очень хорошо на самом-то деле.

Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

• 
• 
•