Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Юлия
, 40 лет
Москва
Дима
, 34 года
Челябинск
Ищу любимую! Только Челябинск! Пиши, не бойся!
Д
, 42 года
Ростов-на-Дону
Ольга
, 35 лет
Москва
Саид
, 25 лет
Серпухов
Андрей
, 34 года
Санкт-Петербург
Irina
, 57 лет
Смоленск
Александр
, 45 лет
Москва
Илья
, 47 лет
Москва
Хочу с одной, регулярно и надолго! Взрослую даму
Олег
, 37 лет
Санкт-Петербург
Ищу жену!!!
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
ФИТНЕС-КЛУБ, 50 - Дневник
Все
Начало
Гимнастики
Что бы такого съесть
Вдохновения
Достижения
Клубимся
Препятствия
Запись от 22 мая 2011 23:28
Отредактировано:22.05.11 23:29
[B]Капустная диета от Сандрочки [/B] Случается так, что незадолго перед каким-нибудь интересным праздником или вечеринкой, когда мы должны предстать перед окружающими в великолепном виде, вдруг неожиданно выясняется неприятный факт - оказывается, что выходной наряд стал нам тесен. Возникает вопро...
7
Цитировать
Запись от 19 февраля 2011 18:04
Отредактировано:19.02.11 18:06
ПРО МЕТАБОЛИЗМ И ФАСОЛЬКИН ХРУМ Есть такой термин в среде худеющих - "разгоняющие" продукты. А что они, собственно, разгоняют? Сейчас коротко скажу, а если вдруг ошибусь, то старшие товарищи меня поправят :) Тот самый метаболизм (внутренние процессы, позволяющие поддерживать жизнедея...
13
Цитировать
Запись от 19 февраля 2011 17:17
Отредактировано:19.02.11 17:18
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ А вот скажите мне, фитнес-планетянки: вы смотрите ток-шоу "Сытые и стройные" на РИАН? Я все собиралась, собиралась - и вот сегодня наконец собралась. Гм... Не знаю. По-моему, чрезвычайно слащаво, чес-слово. И не сказать, чтобы сильно информативно... Но кое-что все же ес...
13
Цитировать
Запись от 12 февраля 2011 22:38
13 СТРАШНЫХ РАЗОБЛАЧЕНИЙ В ЕДЕ (Давно обещанный пост от Сандрочки) Сколькими запретами забиты наши головы! Одни страшилки родом из детства, другие — сошли со страниц журналов и экранов телевизоров десять лет назад. [B]1. В замороженных и консервированных овощах и фруктах проку мало [/B] Уди...
3
Цитировать
Запись от 16 декабря 2010 15:01
ПРО БОННСКИЙ СУПЧИК И ДРУГИЕ ОБАЛДЕННЫЕ ДИЕТЫ Hel сподвигла меня на посещение ресурса, где я честно покрала рецепт, который, может быть, некоторые уже знают - а кому-то он, может быть, понравится. Сам рецепт - ниже, а вас я хочу призвать постить нечто аналогичное в комментариях. Будем говорить не...
4
Цитировать
Запись от 14 декабря 2010 20:12
Отредактировано:14.12.10 20:15
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Давно собиралась написать этот пост, ибо меня все спрашивают: ну, вот ты худеешь – а что, что ты ешь? И что из еды помогает похудеть? Про то, что мешает, все вроде бы знают – пора и о полезном поговорить. Рассказываю. Не сразу обо всем, а конкретно о том, что важно включа...
19
Цитировать
Запись от 24 ноября 2010 16:55
Отредактировано:24.11.10 17:38
О ВКУСНОМ, или Что бы такого съесть, чтоб похудеть Есть несколько систем питания для желающих сбросить вес, и все вы их знаете. Ну, ладно, не все - но большинство. Я попытаюсь их в этом посте перечислить и согласно своему скромному опыту оценить. Если что-нибудь забуду - помогайте в комментариях....
25
Цитировать
Запись от 19 октября 2010 19:34
О ТАБЛЕТКАХ Я вчера в состоянии анабиоза, в полночном метро написала про гречку. И совершенно забыла сказать одну важную вещь: КОГДА ВЫ ХУДЕЕТЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО ПРОИСХОДИТ РЕЗКО, НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВИТАМИНЫ. И КАЛЬЦИЙ. Мой опыт говорит о том, что пока достигаешь стройности, волосы и ногти пр...
33
Цитировать
Запись от 18 октября 2010 23:30
Отредактировано:18.10.10 23:31
ПРО ЕДУ, или С чего хорошо начинать худеть Я уже об этом упоминала, а теперь, как говорит моя подружка, расподробим. На мой взгляд, начинать надо, прежде всего, тогда, когда ты созрела. Когда ты очень этого хочешь - ну, или когда ты больше не можешь (а так тоже бывает). Когда ты полна решимос...
18
Цитировать
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее