Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Никита
, 31 год
Калининград
Виталий
, 49 лет
Москва
Тилек
, 34 года
Бишкек
Вадим
, 39 лет
Москва
Марина
, 46 лет
Москва
IVAN
, 44 года
Москва
Уходим?
Илья
, 23 года
Химки
николай
, 45 лет
Москва
Дмитрий
, 51 год
Шебекино
Леся
, 33 года
Москва
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
diziant, 34 - Дневник
Все
цитаты
вам непонять
Запись от 16 апреля 2008 17:46
16.04.08 разминка400к/п смена25м 1600в/с 5х50в/с режим50 ходил34-35с 600одых н/с 5х100в/с режим1.30с ходил1.09-1.12с 200 одых н/с ноги500в/с лас. всего4.050
2
Цитировать
Запись от 16 апреля 2008 17:30
15.04.08 разминка400к/п смена25м 1600в/с пульс24-26 5х50в/с режим50с ходил37с 100м одых 15х100в/срежим1.30 ходил1.12-1.15 200в/с ла. макс.50-30с 100-1.05с 200-2.12с 600м одых всего4.550
0
Цитировать
Запись от 16 апреля 2008 17:05
14.04.08 разминка400к/п смена 25 1500в/с руки 5х50в/с режим50с 600одых 5х50в/с режим50 5х100в/с режим1.30с ходил 1.17-1.18 всего4.600
1
Цитировать
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее